Отзывы о программах тренировок для женщин

АТЛЕТИК БЛОГ – ЖИВИТЕ СО СПОРТОМ И ДОБИВАЙТЕСЬ УСПЕХОВ !
ОТЗЫВЫ О ПРОГАММАХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН

Друзья, эти отзывы помогут новичкам получить дополнительную информацию и понять,
что профессиональные знания позволят развиваться гораздо быстрее и эффективнее !
Рассказывайте о своих достижениях – пусть это поможет другим стать лучше!
Написать отзыв
Все программы вы найдете в разделе
«Программы тренировок»


Бег для похудения – программа тренировок «ГАРМОНИЯ»
Добрый день Сергей. Программа очень понравилась. Все очень профессионально изложено, и очень подробно. Смогла понять почему раньше мне не удавалась долго бегать. Занимаюсь 1,5 месяца, мышцы заметно окрепли, смогла сбросить лишний вес. И самое главное мне теперь по настоящему нравится бегать и я стараюсь не пропускать ни одной тренировки. Спасибо Вам большое за отличную программу, а также за замечательные статьи и видео с Вашего сайта. С уважением Светлана.

Программа тренировок для девушек «СПОРТ ТАЙМ»
Программа понравилась, занимаюсь по ней 2 мес. Честно говоря, сомневалась имеет ли смысл покупать. Но не пожалела. Эффект уже виден. Также, конечно, учла рацион рекомендуемого питания. Спасибо)
Юлия

Программа беговых тренировок (для спортклуба) «ПАНТЕРА»
Я в восторге! Программу я приобрела, когда поняла, что одной диетой я не отделаюсь :-) Я со школы люблю бег, поэтому программа мне подходит идеально. Раньше я занималась с персональным тренером индивидуально, обычно это были занятия на тренажерах и немного кардио. Всегда было скучно и я бросала занятия. По Вашей программе я полноценно занимаюсь с начала января 2013, и я добилась результатов, которых не видела с персональным тренером! У меня никогда раньше не видно было пресс :-) Теперь не явно, но просматриваются кубики, объемы тела уменьшились, форма рук стала красивее, не говоря уже о том, что я снова ношу всю одежду, которую приобретала до родов.
Рекомендую приобрести приличные беговые кроссовки, если решаете бегать по программе, т.к. я этому не придала особого значения и повредила щиколотку при беге, хорошая обувь – это важно.
Спасибо огромное за ваш труд.
Анна

Программа тренировок для девушек «ВЕЛОФИТНЕС»
Здравствуйте, Сергей!
Я занимаюсь по Вашей программе тренировок для женщин «ВелоФитнес» два месяца. Мне Ооочень нравится. Вначале я даже перестала отдыхать, занималась каждый день, после чего, конечно же, неделю где-то вообще не хотела смотреть в сторону велотренажера :) . Потом поняла, что Ваши рекомендации не просто так написаны :) и начала заниматься снова… правильно… с днями отдыха. Я уже похудела на 7 кг, отлично себя чувствую, у меня прекрасное настроение после тренировок! Вот :) . Большое спасибо за Ваши программы, статьи и сайт.
Надежда