Метки: Что лучше протеин или гейнер

Что лучше – гейнер или протеин

Опубликован Сивец Сергей | Размещен 08.06.2016

На этом уроке я отвечаю на частый вопрос: «Что лучше гейнер или протеин?»
Сначала нужно понять, что сам вопрос, без уточнения ситуации, является ошибкой.
Представьте, что вы спрашиваете: «Что лучше гречка или творог, витамин А или С ?»
Гейнер и протеин это разные продукты, никакой из них не лучше и не хуже, они разные.
Каждый вид спортивных добавок разработан [...]

Опубликован в рубрике Спортивное питание | Also tagged , , Пока нет комментариев

Обзор спортивных пищевых добавок

Опубликован Сивец Сергей | Размещен 16.05.2010

Из этой статьи вы узнаете, что же такое – спортивные пищевые добавки. Некоторые, едят их читая рекламу и особо не разбираясь, у других спортивное питание ассоциируется с чем то вроде наркотиков )). Итак, что же это за порошки такие, для чего их употребляют, из чего состоят и что не стоит пробовать никогда.
Люди часто путают обычные [...]

Опубликован в рубрике Спортивное питание | Also tagged , 64 Комментариев