Метки: Как избавиться от жира

Вода при похудении

Опубликован Сивец Сергей | Размещен 16.11.2016

Бывает, люди путают воду и жир, поэтому этот урок про похудение и воду.
Сначала нужно понять три простые вещи:
1. Если вы пописали и стали легче, то это не значит, что вы похудели за одну минуту
2. Если вы выпили стакан воды и стали тяжелее, это не значит, что вы потолстели
3. Не путайте – вода и жир это [...]

Опубликован в рубрике Питание для похудения | Also tagged , , 2 Комментариев

Как происходит сжигание жира

Опубликован Сивец Сергей | Размещен 17.10.2011

Есть мнение – жир сгорает на тех местах, которые тренируешь. То есть если делаешь упражнения для пресса, то жир уходит именно с живота, если тренируешь ноги, то жир уходит с ног. А так ли это на самом деле ?
ЧТО ТАКОЕ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ

Опубликован в рубрике Снижение веса и стройное тело | Also tagged , , 38 Комментариев