https://www.athleticblog.ru/?p=2569 Атлетик Блог Sun, 07 Jan 2018 10:21:42 +0300 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 https://www.athleticblog.ru/?p=2569&cpage=1#comment-128684 Сивец Сергей Thu, 07 Feb 2013 21:18:54 +0000 http://www.athleticblog.ru/?p=2569#comment-128684 Здравствуйте Александр. Это зависит от ваших силовых возможностей. Новичкам обычно хватает намного меньше, но мои программы позволяют хорошо развивать силу, так что со временем понадобятся тяжелые гантели. Можно сразу покупать с запасом, или брать с таким расчетом чтобы потом докупить вес. Подробнее в статье <a href="http://www.athleticblog.ru/?p=3946" rel="nofollow">"Как выбрать домашние гантели и штангу"</a> Здравствуйте Александр.
Это зависит от ваших силовых возможностей.
Новичкам обычно хватает намного меньше, но мои программы позволяют хорошо развивать силу, так что со временем понадобятся тяжелые гантели.
Можно сразу покупать с запасом, или брать с таким расчетом чтобы потом докупить вес.
Подробнее в статье «Как выбрать домашние гантели и штангу»

]]> https://www.athleticblog.ru/?p=2569&cpage=1#comment-123174 Александр Wed, 16 Jan 2013 11:30:55 +0000 http://www.athleticblog.ru/?p=2569#comment-123174 Здравствуйте Сергей!Собираюсь приобрести разработанную вами программу "Атлет".И хотел бы узнать будет ли достаточно для достижения желаемого эффекта гантелей с диапазоном веса 25 кг.после освоения этой программы конечно планирую приобрести инвентарь потяжелее:) Здравствуйте Сергей!Собираюсь приобрести разработанную вами программу «Атлет».И хотел бы узнать будет ли достаточно для достижения желаемого эффекта гантелей с диапазоном веса 25 кг.после освоения этой программы конечно планирую приобрести инвентарь потяжелее:)

]]>