Я – модель, вскоре мне предстоит участие в конкурсе, перед которым я решила немного подсушить тело. Как это сделать, я вроде бы знаю, и результат есть. Но сама поездка предстоит длинная, несколько дней, и я привыкла заранее обеспечивать себя своей специфической едой, которую ношу с собой в судочках В поездку тоже запасусь, возьму все в сумке-холодильнике, но вот появилась идея. Что если для экономии места и упрощения всего процесса взять с собой протеин в порошке. Смогу ли я хотя бы некоторые приемы пищи заменить им? Речь идет о паре дней, возможно, протеин вместо полдника или вместо ужина пару раз в день, когда неудобно будет достать нормальную еду. Обычно питаюсь 5-6 раз в день небольшими порциями, придерживаюсь белковой диеты.
Надеюсь, объяснила не очень запутанно ). Заранее спасибо!