<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Программы тренировок и правильное питание &#187; накачать бицепс</title>
	<atom:link href="http://www.athleticblog.ru/?feed=rss2&#038;tag=%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%81" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.athleticblog.ru</link>
	<description>Атлетик Блог</description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Mar 2018 18:02:10 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Пожелание новичка &#8211; накачать грудь и бицепс</title>
		<link>https://www.athleticblog.ru/?p=11155</link>
		<comments>https://www.athleticblog.ru/?p=11155#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2018 17:27:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сивец Сергей</dc:creator>
				<category><![CDATA[Увеличение мышечной массы и силы]]></category>
		<category><![CDATA[Набрать массу]]></category>
		<category><![CDATA[накачать бицепс]]></category>
		<category><![CDATA[накачать грудь]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.athleticblog.ru/?p=11155</guid>
		<description><![CDATA[Накачать грудь и бицепс &#8211; это одно из самых частых пожеланий с которым новички
обращаются к тренеру. Конечно, в этой просьбе есть некоторые заблуждения, но
главное, что вы пришли в спортзал или начали тренироваться дома, у вас появилась
цель и это очень хорошо )) Теперь моя задача, как специалиста по физподготовке,
помочь вам, поддержать ваш спортивный боевой дух, исправить [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.athleticblog.ru/?feed=rss2&amp;p=11155</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
