Подтягивания обратным хватом плюс 50 кг. 25 июля 12

Подтягивания с отягощением – это было последнее упражнение на этой тренировке.
Перед этим полтора часа делал тяжелоатлетические упражнения и тягу штанги.
П.С. Резиновые ручки толстые и скользкие, много внимания уходило на то, чтобы удержаться ))
А вот пояс широкий и очень удобный, это строительный «монтажный пояс» – лучший вариант для подтягиваний с большим отягощением.

Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог ?
ПОДПИШИТЕСЬ – и живите со спортом !